Mostro il nuovo video ma porcaccia ancora ci sono dei notevoli errori. Credo di non scendere ancora tanto con le l'accosciata, e quindi sforzo ancora troppo la parte lombare piegandomi con la schiena. Cmq per ora ho seguito il consiglio alzando il bilanciere con due piastre per da 10k, ma credo che di dover abbassare il chilaggio generale del bilanciere per migliorare la tecnica. Aspetto commenti, che sono sempre graditi