Problema squat

[domenico94]

Rinforza la schiena in particolare la fascia lombare... Gli stacchi li fai ?

[BITW]

Rinforza la schiena in particolare la fascia lombare... Gli stacchi li fai ?

Si e carico anche tanto. Non credo sia un problema di forza, magari invece è un problema di elasticità. Può essere?

[domenico94]

Può essere, come può anche essere un fattore di lunghezza di leve, o ancora se il movimento classico (cosce parallele al pavimento) possa andare bene per la tua conformazione fisica o dovresti fermarti prima. Magari prova a vedere se con un peso relativamente basso questo problema si ripresenta, in tal caso aspetta il commento di persone che in questo campo sappiano più di me, se non dovesse ripresentarsi cerca di potenziare ancora la bassa schiena.