@Kam perchè mi consigli di togliere i guanti? con i guanti ho più presa, si comunque ho usato una presa mista perchè altrimenti il bilanciere si sarebbe schiantato a terra!

@Wildcat si infatti non lo conto il bilanciere, non lo conto mai in nessun esercizio, ho sempre fatto così, è un errore vero?

@Shawn Ray no è la palestra che frequento, si hai ragione! venerdì mettero qualcosa sotto!