Il Multipower scarica il peso sulle ginocchia verso l'esterno (in avanti per intenderci) anzichè verso l'interno.
Sent from my HTC One X using Tapatalk HD
Il Multipower scarica il peso sulle ginocchia verso l'esterno (in avanti per intenderci) anzichè verso l'interno.
Sent from my HTC One X using Tapatalk HD
non esiste farsi male al multipower.
esiste farsi male quando non si è capaci a fare gli esercizi, sia che vengano fatti con pesi liberi (bilancieri/manubri) che con macchinari a carichi guidati.
diverso è il discorso se si vuole imparare a lavorare in maniera tecnica.
in questo caso sono da suggerire pesi liberi, l'utilizzo di sovraccarichi facilmente gestibili almeno all'inizio e magari essere seguiti da un buon istruttore.
Eraser![]()
...chew...before it's too late...
________________________
Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
________________________
Segnalibri