Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
Dai una letta ai threads in evidenza nelle varie sezioni.
Poi, se qualcosa non fosse chiaro, chiedi...
li ho letti,ma volevo un parere e un aiuto da qualche esperto! ho inserito i parametri essenziali del mio fisico e la mia alimentazione,vorrei qualche consigli