Grazie Tony!

Oggi era la sessione dello stacco 6x4, tosta ma fattibile.

Odiavo lo stacco..finchè non ho scoperto che non si deve controllare il movimento nell'ultima fase..adesso mi carica

Sta di fatto che è un esercizio che toglie un sacco di energie..

Stasera devo studiare per un esame, spero di scrivere qualcosa di più specifico durante il week end!

Buona serata a tutti!