sbaglio oppure le trazioni sono esplose rispetto al dopo vacanze? complimenti per i progressi ottenuti
anche x me lo squat del venerdì risente molto della fatica accumulata durante la settimana, più che altro ho problemi con l'intensità (il 6x2x80% del ciclo russo mi uccideva) mentre invece con l'attuale 3x7x70% non ho problemi particolari