Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
una frega che non mi alleno bene ... non sto producendo sto retrocedendo!
Il WL è proprio una brutta bestia... se non maneggi sempre gli stessi kg allo stesso ritmo perdi subito la manualità del gesto!
abbiamo avuto problemi gravi in pale ... e oggi altra brutta notizia!
Il mio compagno di allenamento si è rotto la caviglia! Allenamento saltato.
Unica nota positiva l'altro mio compagno di WO ha vinto l'incontro di boxe.
Dicembre un mese orribile. Domani mattina vado ad allenarmi.
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
augurissimi, Frank.
Eraser
...chew...before it's too late...
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Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Grazie 1000 Nicoooooooooooooo
auguri a tutti per un grande 2013!
Mr Italia
In Stretching
Ciao Frank! mi sono accorto adesso che sono stato nominato... avrei dovuto palesarmi 10 giorni fa però!!!
Ah auguri di buon anno anche!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
e poi dicono che i genovesi sono tirchi!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
test a un mese dalla gara
strappo completo tutte fallite
slancio
80
82 neanche girati
82 portati su ma gomito di un pochino piegato
peso 78/79
giovedì ho preso un brutto mal di gola... oggi stavo male di tutto
fisico testa e pieno di lavoro
nonostante questo sono rimasto davvero male
speravo di girare almeno 90
Permessi di Scrittura
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