buoni i fiocchi di latte? claudio... o mio dio...
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
buoni i fiocchi di latte? claudio... o mio dio...
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Si l'ho fatta per un bel pò... ma ora è arrivato il momento di drasticare un pòOriginariamente Scritto da °°sOmOja°°
I Fiocchi ?
Perchè non me ne tiene di masticare... sto sopra le 3000 ... e faccio un pò di fatica ora che ho ripreso la pappa grossa
Oggi ad allenamento di boxe l'insegnante non c'era
15minuti di corda ... bagnato fracido
20 minuti di addome e piegamenti
35 minuti di overhead squat e stacco GT
10/15 minuti di Lotta libera ... io ho inserito anche qualche leva
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ragazzi ma che fiocchi mangiate?buoni i fiocchi di latte? claudio... o mio dio...
sarà che a me piacciono gli alimenti aciduli
trovo che i fiocchi alpina e naturella siano abbastanza buoni (ma evito di dolcificarli con tic o altro come mi è stato consigliato perchè onestamente in questo modo trovo siano disgustosi)
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Non l'avrei mai detto da uno che vive circondato da cassate e cannoli!
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
effettivamente ^^ cmq claudio... come hai fatto ad espiantarti le papille gustative?
sarà una cosa mia, ma i fiocchi di latte li mangio solo perché devo... e se posso evito...
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Larry Scott
Ciclo di Massa
da parte mia rep+ per i fiocchi di lattetrovo che siano molto buoni, specie negli spuntini o nel prenanna
se pensate che quelli siano aciduli, avete mai provato il total 0%?
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
no, e non ho intenzione di provarlo XD
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ecco a dire il vero a me piace molto anche il total 0%
cmq non vedo perchè uno debba sottoporsi alla tortura di ingerire qualcosa che non gli piace, soprattutto considerato che già dobbiamo limitarci nella selezione degli alimenti a causa della "dieta"
esistono altre fonti (magre e non) di caseine, tra cui gli integratori proteici
se avete bisogno di una proteina "lenta" si può ricorrere anche alle carni che presentano tempi di digestione e assorbimento + lunghi di quanto si pensi.
Permessi di Scrittura
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