programma per incrementare la panca

[°°sOmOja°°]

l'intervento di tonymusante dovrebbe essere impostato come risposta automatica.
Giovanni ha affrontato punto per punto, rispondendo in modo sintetico, gli aspetti salienti del discorso.

Per chi ha gareggiato (io non ho una grande esperienza, solo una decina di gare tra FIPL e altre federazioni) risulta ancora più chiara la differenza tra i kg fatti "a casuccia" con le proprie regole e i propri arbitri e le condizioni di gara (viaggio, turnazioni di categoria, falli tecnici, emozione etc)
salvo rare eccezioni, la gara ridimensiona i carichi (e l'ego) della palestra.

hahahaha, e' vero! anch'io a volte ho bisogno di una mano, chiedo a qualcuno di starmi dietro ma di non fare niente e aiutarmi solo se mi blocco, e sto qua dall'inizio della serie mi tira via 5 kg poi dice che non l'ha toccato! ***** non sono mica stupido!

il problema, caro piron, è che semplicemente toccando il bilancere (cioè sfiorandolo e stabilizzandolo) il tuo spotter ti sta regalando kg. Se poi lo impugna, anche senza tirare la differenza è abissale.

[pironman]

il problema, caro piron, è che semplicemente toccando il bilancere (cioè sfiorandolo e stabilizzandolo) il tuo spotter ti sta regalando kg. Se poi lo impugna, anche senza tirare la differenza è abissale.

si si esatto, infatti a me girano i cosiddetti quando chiedo di non toccare il bilanciere, ma quello dietro me lo tocca lo stesso poi dice che ho fatto da solo, anche se ho sentito benissimo che mi ha tolto peso!

purtoppo mi alleno sempre in orari diversi, in base agli orari dell'università, quindi se ho bisogno di una mano chiedo a chiunque sia disponibile, a volte mi va bene, altre no