Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
Fenicione!!!!!!!!! che bello rileggerti!!!!

Come mi piacerebbe allenarmi con Gianpietro... o per gli amici Gain-Pietro
Grazie fratelloneee!!!Sarei onorato di potermi allenare con te!

Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Il problema di questi allenamenti è che si dovrebbe avere la palestra a disposizione Però mi piacciono. Postane pure altri!
beh, è vero, in parte, però io si, ho la palestra a disposizione...
ne posto qualche altro meno "invadente"

Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
FENIX !!!

Grande Ritorno !

le mie teorie (che vanno a braccetto con quelle di Menphis !!!) stanno prendendo corpo

quoto e reppo il RITORNO !

aspettiamo di leggere la seconda puntata
Grazie caro, spero di poter continuare a scrivere io e Marco abbiamo tantissimo in comune, io in questi post mi limito a dirvi cosa ho fatto e se ha funzionato o meno, su me ma anche miei atleti.Se avete bisogno di dettagli che ho trascurato chiedetemi pure!

Citazione Originariamente Scritto da Tetsujin Visualizza Messaggio
grazie della risposta menphis, quindi se non ho collegato male i puntini (cosa peraltro relativamente probabile ) stimolazione endogena sta per rilascio di GH e IGF-1 mentre T = testosterone
non proprio...si tratta sempre di stimolazione endogena, che sia GH, IGF-1 o T...ma il tipo di allenamento influisce in misura differente su ciascuna di esse...quello che ho fatto io è mirato più a GH e IGF-1 che al T