grazie mille Ereser! rep appena posso
altre opinioni? grazie
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artroprotesi Gael
scherzi a parte, nessuno meglio di Eraser può darti consigli ^^ io non sono propriamente un esperto... ma ad occhio mi focalizzerei sul creare un buon vasto mediale di supporto che riesca a sostenere per bene l'articolazione, senza tralasciare adduttori, abduttori e retto femorale, utilizzando esercizi isometrici e con resistenze lentamente crescenti, magari anche qualche elastico
Ultima modifica di SeNsHi; 30-11-2012 alle 12:50 PM
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
io ti posso solamente dire: "auguri di buona guarigione alla suocera" !!
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Grazie del sostegno, Dark...ma ora abbiamo Somoja che si sta specializzando in fisiatria e che ne sa A PACCHI !
Quindi sentirei volentieri anche il suo parere...
Da un po' di tempo poi non si sente sul forum Marco Rigoni, che è un collega giovane e preparato, oltre che ottimo pl e gran persona.
MARCO....torna tra noi.....![]()
Ultima modifica di eraser; 30-11-2012 alle 09:52 PM
Eraser![]()
...chew...before it's too late...
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è stata male mesi fai, leucimia , è caduta in bagno durante la notte....
subito operata d'urgenza...
cadendo si è fatta male al ginocchio e ora le fa un male boia, non riesce a camminare, è sulle stampelle/sedia a rotelle...
Ultima modifica di gael89; 30-11-2012 alle 10:49 PM
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