Io 22 anni e io a 30 anni dopo 8 anni di "cazzeggio" in palestra!!

[Doom640]

mi sembra di avere espresso la mia opinione nel primo post...
sei MOOOLTO forte...
fai mooolto male lo stacco (ma ho capito che stai migliorando... )
lo squat mi sembra molto buono (ma le riprese non sono un granchè...)
mi sembra buona anche la panca (dove sei veramente una BESTIA ! non ho mai avuto e non avrò mai i tuoi carichi)

per quanto riguarda il giudizio estetico, invece, ammetto la mia ignoranza.

sono un terapista della riabilitazione, insegno a scienze motorie, sono istruttore di pl e un ex sportivo (perchè sono vecchio ! )

Sarò modesto ma nn mi vedo cosi forte e così grosso,8 anni fa ero molto piu forte di adesso e piu grosso e se la memoria muscolare funziona dovrei ritornare ai queli livelli anche a 30 anni.

[sèlavy]

Più grosso non sembravi, almeno a giudicare dalle foto... o, comunque, si tratta di pochissimo... stai benone, di che ti lamenti? :-)

[Doom640]

Più grosso non sembravi, almeno a giudicare dalle foto... o, comunque, si tratta di pochissimo... stai benone, di che ti lamenti? :-)

Mi accontenterò quando tornerò al mio peso originario e superato i 200 di stacco e squat

[pironman]

comunque, sarò anch'io ignorante nel campo bodybuilding, ma dalla foto posteriore la schiena non mi pare per niente carente, anzi!