Risultati da 1 a 9 di 9

Discussione: Inizio allenamento powerlifting, piccolo problema

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Nov 2006
    Località
    misure: hp+2: 1.93x95
    Messaggi
    14,969

    Predefinito

    i suggerimenti di cui sopra sono discutibili.
    vengono suggeriti esercizi a catena cinetica aperta e criticati esercizi a catena cinetica chiusa, tanto per fare un esempio.
    se non riuscite a trovare un buon preparatore/terapista/ecc. date un occhio al brotzman.
    Eraser
    ...chew...before it's too late...
    ________________________
    Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
    Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
    Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
    Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
    ________________________

  2. #2
    Data Registrazione
    Mar 2012
    Messaggi
    14

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
    i suggerimenti di cui sopra sono discutibili.
    vengono suggeriti esercizi a catena cinetica aperta e criticati esercizi a catena cinetica chiusa, tanto per fare un esempio.
    se non riuscite a trovare un buon preparatore/terapista/ecc. date un occhio al brotzman.
    Io sto seguendo i consigli dati da voi, squat e stacchi di base più esercizi singoli per la coscia sinistra.. anche se ho fatto solo una giornata, i dolori ancora si fan sentire. ma sentir qualche parere in più non fa male. Che è brotzman?

Discussioni Simili

  1. inizio..... UN PESSIMO INIZIO !!!
    Di chally93 nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 30-07-2015, 02:05 PM
  2. Inizio palestra e inizio nuova scheda!!!
    Di savana88 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 02-10-2011, 12:34 PM
  3. Problema braccio più piccolo
    Di fabio1985 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 03-02-2008, 04:02 PM
  4. Piccolo Problema!
    Di Marcolino83 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 31-08-2005, 04:09 PM
  5. Ho un piccolo grande problema!
    Di Davide nel forum Problema Doping
    Risposte: 9
    Ultimo Messaggio: 13-01-2003, 12:27 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home