allenamento per definizione

**muscle94** · 11-07-2012, 08:42 PM

leggendo le discussioni in evidenza capirai da te che nn esiste "l'allenamento per definizione".

**ericol** · 12-07-2012, 08:06 PM

quale mi consigliate di iniziare a leggere?

**eraser** · 12-07-2012, 09:12 PM

la sezione dieta ed alimentazione

**lance** · 13-07-2012, 11:18 AM

leggi le discussioni in evidenza.

**muscle94** · 13-07-2012, 02:17 PM

Originariamente Scritto da lance

leggi le discussioni in evidenza.

ma guarda un po'...?

**ericol** · 13-07-2012, 11:59 PM

certo cosi pero e facile... e come se su un forum di moto chiedessi una info su come cambiare le pastiglie e mi dicessero leggiti il manuale di uso e manutenzione... grazie al cavolo dico io e ovvio che se mi mettessi a leggere centinaia di pagine alla fine mi farei una cultura e mi risponderei da solo, ma cavolo questo non è lo spirito di un forum o sbaglio?

scusate l'off topic non è un messaggio polemico e solo per capire.

**eraser** · 14-07-2012, 01:20 AM

Originariamente Scritto da ericol

certo cosi pero e facile... e come se su un forum di moto chiedessi una info su come cambiare le pastiglie e mi dicessero leggiti il manuale di uso e manutenzione... grazie al cavolo dico io e ovvio che se mi mettessi a leggere centinaia di pagine alla fine mi farei una cultura e mi risponderei da solo, ma cavolo questo non è lo spirito di un forum o sbaglio?

scusate l'off topic non è un messaggio polemico e solo per capire.

no problem.

ti è stato detto che hai bisogno di perdere grasso con una DIETA...