veramente ho i valori del fegato sballati..
tipo gamma gt su un valore max di 60 ho 107
e di colesterolo su un max di 200 ho 183..
no infatti sta BUZZA ha già rotto.. per una settimana ho mangiato a occhio senza pesare... ed è lievitata vistosamente sotto l'ombelico..
quindi ma nel qual caso i 465 grammi li porto tipo a 400 .. è un problema per mettere su massa?
oppure potrei tenere i 465 grammi nei giorni di allenamento.. e 300 nei giorni off che ne dite? basta che però non mi blocca la crescita questo...
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