si vede ke nn sei italiano ..nn capisci : ' nella ricarica qnt calorie vanno consumate '? variano ? o sopra la soglia di mantenimentio ovvero x me ..sono 2800 ? ...nn capisci ? tu in pratica mi hai spiegato cos'è la metabolica...a cosa serve ..e nessuno l'ha kiesto..di creare il deficit....ma veramente la metabolica nn è una dieta normale..e in ricarica avviene una specie di abbuffata chiamiamola ..ke parli di deficit...nn conosci la metabolica ...
Ultima modifica di elmander; 19-05-2012 alle 03:40 PM
Bhè dire a somoja che non capisce niente mi suona male Lol!
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