SAlve,
sono nuovo e stavo leggendo tutte le risposte in quanto ankio sono nel giro degli attacchi di panico. Ankio ho fatto i lunghi step, vari pronto soccorso in cui venivo deriso o guardato male inquanto mi presentavo con forti dolori al petto e tachicardie assurde, una volta dopo l`ennesimo elettro cardio gramma chiedi alla dottoressa se avessi avuto bisogno di uno psicologo o di altro ma mi disse di stare tranquillo e andare a casa, dopo passai una settimana senza dormire letteralmente e stavo inziando a diventare un vegetale e finalmente grazie alla mia famiglia fini dallo psicologo e dallo psichiatra. Senza lo psichiatra e le sue cure credo che nn ne sarei mai uscito. Pero` ora mi e` rimasto un fastidio non posso fare sport altrimenti non dormo, diciamo che se faccio sport la sera e finisco alle 8 non vado a letto prima delle 4 del mattino ed e` un casino per il giorno dopo, il medico curante mi ha detto che la sera e` sconsigliato fare sport ma mi kapita anche quando mi stanco parecchio per qualche lavoretto che si prolunga. Devo ammettere che devo dare ragione al tizio che parla del cibo inquanto non riesco piu a bere caffe` una volta invece dell`orzo al bar mi hanno dato un ginseng e sono stato dalle 8 del mattino fino alla sera 22.00 agitatissimo.
Meglio stare lontani da coca cola e caffe quindi ormai bevo orzo. Penso che siano le malattie della nostra generazione inquanto abbiamo un futuro troppo precario......chi non pensa a cose del tipo: non ho un lavoro? mi rinnovano il contratto? dopo l`universita cosa faccio? cmq per ora sto cercando di riprendere a fare sport inquanto da sempre ne ho fatto 8 anni di basket 3 pallavolo 2 nuoto 2 thai boxe e ora non riesco piu per il sonno, devo ammettere che quando ero sotto cura andavo alla grande mangiavo la gente sul ring e ora dinuovo a terra con la pancia, penso che andro dinuovo dalla psichiatra e comuque mi hanno detto che per guarire bisogna togliersi dalla situazione in cui ci si trova quindi nel mio caso devo laurearmi e trovare un lavoro spero di essere stato di aiuto viva lo sport un ultima cosa non abbiate paura di prendere farmaci se sotto prescrizione medica pensate che avevo e ancora ho sviluppato una repulsione per i farmaci e prima di iniziare la cura al solo pensiero di prendere la medicina mi scatenava gli attacchi, mentre sono medicine che fanno effetto almeno dopo 3 mesi sono a lento assorbimento infatti le cure sono minimo di 6 mesi a vanno fino ad un anno e mezzo, ripeto toglietevi dalla situazione in cui vi trovate altrimenti finita la cura si ricade e importantissimo lasciare la cura piano e sotto la visione di un medico inquanto si puo avere l`effetto di rimbalzo e cioe il sintomo aumenta, poi non spaventatevi quando lo lasciate per una decina di giorni avrete delle piccole nausee