Come assimilare 34,5 grammi di proteine al prezzo di 87 cent

[eraser]

quoto il suggerimento di pironman.....

nei wurstel c'è una quantità non irrilevante di grassi saturi (e altre porcherie... )

[Gr00ws]

Ma dato che sono in massa e a quanto mi avete detto qui sul forum sono anche sottopeso a me non cambia niente se li mangio tanto se mi sporco un pò a me va bene che sono un pò troppo leggero.

[Gr00ws]

Scusa e con l'albume in brik come lo mangi?
Lo devi friggere?

[pironman]

Scusa e con l'albume in brik come lo mangi?
Lo devi friggere?

in padella, tipo frittata

[Gr00ws]

Ok Ok grazie 1000 Quante cose che si imparano eheh