si ricomincia [foto inside]

**menphisdaemon** · 02-04-2012, 04:14 PM

Tupac, oramai lo fai di prassi di andare off topic. Alla prossima ti fai una pausa...

**stefanopunk** · 02-04-2012, 05:46 PM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Tupac, oramai lo fai di prassi di andare off topic. Alla prossima ti fai una pausa...

dai stavolta non ha tutti i torti...è anche colpa mia.

i massimali non li provo da un bel poi perche ho avuto diversi problemi spalla, schiena, ginocchio quindi non ti so dire con esattezza. staremo sui 100di panca- 120 squat e 150 stacco...ma per adesso non ho intenzione di scoprirli con esattezza.

**Tupac 1991** · 02-04-2012, 06:25 PM

Originariamente Scritto da stefanopunk

dai stavolta non ha tutti i torti...è anche colpa mia.

i massimali non li provo da un bel poi perche ho avuto diversi problemi spalla, schiena, ginocchio quindi non ti so dire con esattezza. staremo sui 100di panca- 120 squat e 150 stacco...ma per adesso non ho intenzione di scoprirli con esattezza.

Grazie stefano, comunque mi aspettavo carichi maggiori dalla tua stazza XD. I femorali non si vedono bene, come stanno messi?

**stefanopunk** · 02-04-2012, 06:36 PM

dai su mollame non lo so come stanno messi i femorali

**Tupac 1991** · 03-04-2012, 09:29 AM

Ahahahahaahhahaha.

**stefanopunk** · 25-06-2012, 08:52 PM

nuova foto.

**GOLD'S GYM** · 26-06-2012, 12:36 AM

sei secco di gambe.basta con ste pose di upper Ferl!!

**sèlavy** · 30-06-2012, 04:54 PM

Originariamente Scritto da stefanopunk

nuova foto.

senza polemica... ma perché posti foto tutte uguali? Stessa angolazione, stessa posa, stessa porzione... Niente foto frontali, niente most muscular, niente gambe, niente foto da rilassato. Grosso sarai grosso, però si capisce ben poco.