si ricomincia [foto inside]

[Tupac 1991]

vabe, ognuno ha le sue disgrazie. che dite spostiamo in rest pause?

No dai basta OT, tieni pure ragione scusa che ti ho sporcato il mpomento di vanita ahahahah. Per curiosità i tuoi massimali? Perchè le gambe sembrano piccoline e anche il petto. Secondo me sei forte di stacco ma meno di panca e squat.

[menphisdaemon]

Tupac, oramai lo fai di prassi di andare off topic. Alla prossima ti fai una pausa...

[stefanopunk]

Tupac, oramai lo fai di prassi di andare off topic. Alla prossima ti fai una pausa...

dai stavolta non ha tutti i torti...è anche colpa mia.

i massimali non li provo da un bel poi perche ho avuto diversi problemi spalla, schiena, ginocchio quindi non ti so dire con esattezza. staremo sui 100di panca- 120 squat e 150 stacco...ma per adesso non ho intenzione di scoprirli con esattezza.

[Tupac 1991]

dai stavolta non ha tutti i torti...è anche colpa mia.

i massimali non li provo da un bel poi perche ho avuto diversi problemi spalla, schiena, ginocchio quindi non ti so dire con esattezza. staremo sui 100di panca- 120 squat e 150 stacco...ma per adesso non ho intenzione di scoprirli con esattezza.

Grazie stefano, comunque mi aspettavo carichi maggiori dalla tua stazza XD. I femorali non si vedono bene, come stanno messi?

[stefanopunk]

dai su mollame non lo so come stanno messi i femorali

[Tupac 1991]

Ahahahahaahhahaha.

[stefanopunk]

nuova foto.