Tupac, con affetto eh, http://www.youtube.com/watch?v=xlRVu...eature=related
Tupac, con affetto eh, http://www.youtube.com/watch?v=xlRVu...eature=related
vabe, ognuno ha le sue disgrazie. che dite spostiamo in rest pause?
IO NON TREMO
Tupac, oramai lo fai di prassi di andare off topic. Alla prossima ti fai una pausa...
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
dai stavolta non ha tutti i torti...è anche colpa mia.
i massimali non li provo da un bel poi perche ho avuto diversi problemi spalla, schiena, ginocchio quindi non ti so dire con esattezza. staremo sui 100di panca- 120 squat e 150 stacco...ma per adesso non ho intenzione di scoprirli con esattezza.
IO NON TREMO
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