Citazione Originariamente Scritto da nik2 Visualizza Messaggio
Io sono un fanatico della multifrequenza, quindi sono un pochino prevenuto sul breve intenso eccetera, secondo me comunque la cosa più intelligente e (per me) definitiva la ha postata Mancino: quale atleta (pugile, podista, lottatore, pesista, lanciatore di martello o di coriandoli) si allena solo una volta la settimana??? Ciao.
quoto.

e ti reppo pure