Circa un mese fa, il giorno dopo una seduta di allenamento dorso-gambe, ho avvertito un dolore al braccio appena sotto il deltoide solo in determinati movimenti e sotto sforzo. L'unico esercizio che può insospettirmi del fattaccio sono state le trazioni alla sbarra a inizio allenamento, in quanto fatte senza riscaldamento, da bravo pirla che sono. Credendo che fosse semplicemente il classico dolore muscolare post allenamento, un paio di giorni dopo allenando spalle e petto, il dolore si è acutizzato durante le sessioni di panca e lento avanti. Ho subito preso una pausa dall'allenamento e sono andato da un ortopedico il quale, dopo una "meticolosa" visita di ben... boh 5 massimo 10 minuti, mi ha diagnosticato una distorsione della spalla con conseguente stiramento muscolare. Di quale muscolo non me l'ha detto, visto che il dolore lo avverto comunque al braccio. Ovviamente non potevamo mancare le fatidiche sedute succhiasoldi di fisioterapia: 10 ionoforesi, 10 tens e 10 laserterapia. Bene, oggi ho terminato le sedute e praticamente non è cambiato nulla.
E' da un mesetto ormai che non mi alleno e dal panico di non poter riprendere sto iniziando a prendere ansiolitici, e non è cosa buona. Se avete consigli da darmi per mettere la pulce nell'orecchio al medico prima di cambiarlo, mi fareste un gran piacere. Ovviamente sono gradite anche esperienze analoghe, magari andate a buon fine per non farmi ingoiare oltre agli ansioliti anche tutto il pacchetto di aspirine
Grazie!!!
Per rendere mejo l'idea della localizzazione del dolore, nella foto all'incirca sui puntini del coracobrachiale e brachiale, nella fossetta tra la fine del deltoide e questi due muscoli.
http://www.ironbody.it/assets/images...-anteriori.jpg
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