il tic lo trovi al supermercato, reparto dolcificanti!

x somoja
ho riflettuto molto sul fatto di cosa sia più economico!
Alla fine non vedo molta differenza tra massa con i fat e massa con i carbo... le pro che uso in genere quando faccio massa con i carbo costano molto di più delle pro che uso quando faccio massa senza carbo... tipo bresaola e fesa di tacchino... filetti ecc.. tonno al naturale che costa di più di quello all'olio
l'unica cosa che si salva è il petto di pollo che io odio e non mangio!

Tanto la quota proteica è la stessa sia in massa con i carbo sia in massa senza carbo alla fine sempre tra 2 e 3 gr di pro circa si sta... solo che come detto, se tieni alti i cho devi per forza tenere bassi i fat e a mio avviso le pro a basso contenuto di fat costano molto di più di quelle a contenuto normale di fat