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Discussione: Kcal x pasto

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  1. 05-07-2011, 11:49 AM #7
    lvka_steel
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    Citazione Originariamente Scritto da orudozac Visualizza Messaggio
    Prova a rifare il calcolo qui
    http://www.mayoclinic.com/health/cal...ulator/NU00598

    Le calorie per pasto sono indifferenti.

    Progetto dieta viene spesso menzionato, prova a cercare. Ha anche un forum dedicato sul sito. Ha il problema che non permette di impostare i carbo sotto il 25% (o qualcosa del genere) per chi fa lowcarb, ma non ostacola l'uso.
    Grazie davvero mille per l'interesse,orudozac.A me il risultato finale viene 1900 Kcal calcolando che:
    178 cm corrispondono a 4 piedi e 11 once,che lavorando come magazziniere ne lmattino e pomeriggio per un totale di quasi 8 ore,e facendo pesistica un oretta quattro volte a settimana ho selezionato l'opzione:molto attivo.

    Ah...sai per caso dirmi se è possibile trovare le percentuali di macronutrienti suddivise per i vari pasti?
    Ultima modifica di lvka_steel; 05-07-2011 alle 12:01 PM
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