Consigli per snellire le gambe

[stefanopunk]

Grazie mille per la risposta! =) C'è una palestra molto vicina a dove abito io, comunque a casa ho una cyclette nuova che ha comprato mia madre. Qualche volta la faccio per mezz'ora ascoltando la musica, non dico tutti i giorni, ma quando non riesco ad uscire la uso =) Ti ringrazio davvero tanto, hai proprio ragione... durante l'inverno è normale prendere qualche kg e non credo di dovermi preoccupare.

figurati. Hai tempo per iniziare a pensare alla forma ancora hai solo 16 anni e le strutture reggono bene...ci rivediamo tra una decina d'anni quando inizieranno i cedimenti strutturali...per adesso limitati a curare la dieta e magari fai una corsetta o un po di cyclette 3-4 volte a settimana....farla tutti i giorni è eccessivo.

[ashley1995]

figurati. Hai tempo per iniziare a pensare alla forma ancora hai solo 16 anni e le strutture reggono bene...ci rivediamo tra una decina d'anni quando inizieranno i cedimenti strutturali...per adesso limitati a curare la dieta e magari fai una corsetta o un po di cyclette 3-4 volte a settimana....farla tutti i giorni è eccessivo.

Già, lo immagino =D Comunque per l'alimentazione non ci sono problemi =) Per quanto riguarda la cyclette la farò quelle 3-4 volte alla settimana, anche perchè non vorrei che mi venissero dei muscoli troppo pronunciati facendola ogni giorno =D Grazie ancora!