Citazione Originariamente Scritto da Ezekius Visualizza Messaggio
Si perché se perdi 0,5 kg a settimana, sono solo di grasso...ma dai; se sei obeso forse.
Quindi secondo te uno che fa pesi regolarmente e ha una alimentazione ricca di proteine non è in grado di perdere massa grassa limitando la perdita di massa magra a meno che la sua massa grassa non sia maggiore del 30% di peso corporeo?