rispondendo brutale la risposta al quesito sarebbe:
"si! il dietologo"

accennare solo allo spuntino pre allenamento è molto limitato, potresti ad es. passare il resto della giornata cibandoti di kinder pingui
7 allenamenti sono tanti non pensare di mangiare meno per levare la pancetta, anzi potrebbe essere una reazione del tuo fisico alla grossa mole di lavoro cui lo sottoponi
molto utile potrebbe essere leggere le discussioni in evidenza dove si tracciano le idee di alcuni approcci alimentari