Ma un buon sano panino col tacchino o col salmone affumicato.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ma un buon sano panino col tacchino o col salmone affumicato.
speak softly and carry big sticks...
Mr Italia
In Stretching
A colazione ??? Per l'amor di Dio si può fare dal punto di vista nutrizionale......... ma a colazione latte e fette biscottate con marmellata per me è il TOP !Originariamente Scritto da tattoos
Principiante
In Warm-Up
5gr di proteine XD a sto punto non metterle
Farei albumi+ avena o frutta
Latte+ proteine+ avena/frutta pane integrale con miele
Ci sono tante alternative come lo yogurt anche se io ho mangiato pure salmone pollo eccc la mattina
Principiante
io mi faccio avena latte e albumi piu un rosso
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Sarà. A me a colazione piace mangiare SALATISSIMO !!!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
grandissimo zione... domani Bacon in padella e uova in camicia
Mr Italia
In Stretching
Straquoto!!!Sarà. A me a colazione piace mangiare SALATISSIMO !!!
Riso integrale con sugo di pollo e pomodoro!! XD
Mr Italia
In Stretching
Sarà. A me a colazione piace mangiare SALATISSIMO !!!
Permessi di Scrittura
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