io li uso i ramificati tre volte a settimana dopo l'allenamento con i pesi, ma a volte vedo certe pubblicita di prodotti strani che promettono crescita muscolare in poco tempo, e ammetto che mi tentano un po, ma i ramificati li uso tre volte a settimana dopo l'allenamento, possono essere usati anche in altri momenti per ottenere maggiori benefici?