Citazione Originariamente Scritto da smau Visualizza Messaggio
Facendolo con i pesi sentirà di più la fatica ed il bruciore all'addome e quindi se nn altro avrà la prova ke a lavorare ha lavorato.......e sarà in pace con se stesso
no scusa non riesco a capire proprio l'esercizio, puoi mica spiegarmelo un po meglio?