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Discussione: Post workout

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Posta la tecnica che deve essere ineccepibile, io penso l'esatto contrario sul cedimento...poi se uno è predisposto può anche lanciare freccette che cresce uguale
    °°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°


    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-

  2. #2
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    io sono daccordo con menphis... le strade le ho provate entrambe in questi miseri 4 anni e nel mio piccolo un idea me la sono fatta, anche se è evidente che non può essere rappresentativa anche per gli altri: con la multifrequenza non sono cresciuto come con le splitroutine e il cedimento, ho migliorato i carichi la tecnica il tono muscolare ma se parliamo di muscoli stondati, gonfi e che crescono... con l'allenamento localizzato a cedimento è tutta un altra storia.

  3. #3
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    Bestia!! (sia come esclamazione di stupore che come complimento)

    Io invece non sono d'accordo ma solo per "rompere i maroni alla direzione".

  4. #4
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    è si...gran fisico...e poi c'è chi dice che i powerlifter sono tutti degli sformati!!!

  5. #5
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    complimenti davvero cavolo!

  6. #6
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    niente male!!!!!!!!!!!!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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