Grazie somo!!!! ottimo,pero mi hai un po confusocioè,"girando" il peso devo arrivare nella posizione iniziale del front sq (gomiti "paralleli" al terreno per intenderci) oppure nella posizione iniziale del lento avanti? (come fai tu)
Altre parole:il peso,una volta girato,devo tenerlo su,appoggiandolo alle spalle/petto oppure anche con le mani,pronto per fare una serie di lento?
Ah,somo,ci sarai anche tu alla coppa italia vero?
Ah,ho visto adesso il commento che mi avevi lasciato sul tubo! scusa!! ma non sapevo come si fa a vedere le "notifiche"
@abacus: non hai piu posto nei mex di posta!
ahaha sisi guarda,mi hai convinto!!!
L unica cosa è che non volevo sembrare ridicolo presentandomi raw,ma se mi dici cosi, non vedo perchè no! poi ovvio,verrei per divertirmi e cosi finalmente ci conosciamo!!
si fare una bella riunione sarebbe na figata!
ps: bj è una bestiaaaaa!
Rispondi Citando
Segnalibri