Il peso aumenta

[Clabs]

Ottimi miglioramenti, ma probabilmente c'è qualcosa che non va in come alleni il petto...nelle esecuzioni proprio. Credo che il braccio rubi lavoro ai pettorali...

Grazie !
Le braccia lasciamo perdere, sono partito già con due braccia """grosse""" (mesi passati durante l'infanzia a fare curl con i manubri di papa e basta...eheh, quelle resteranno sempre avanti ).

Il petto come ho specificato, ci stò prendendo confidenza solo ora .... sempre per il problema dei due interventi che ho subito ( tra l'altro l'ultimo neanche un'anno fà ), ci devo andare veramente mooolto ma molto piano, però dai , il tempo e la voglia non mi mancano !
Le esecuzioni sono okay, (almeno credo, cioè non credo che il problema sia l'esecuzione....io piuttosto metto 5 kg in meno sul bilanciere, che 5 in più e fare l'esecuzione alla ***** di cane ), tanto per farti un'esempio, nella panca , scendo, cerco di tenere i gomiti indentro, risalgo cercando di spingere fuori il petto , esecuzione lenta , non ti dico i doms che ho il giorno dopo).
Grazie dei consigli, ripeto, io prendo in considerazione tutte le critiche, positive e negative , visto che mi possono solo servire per crescere .