una alimentazione iperproteica aumenta la massa muscolare?

**LU FERRIGNO** · 07-01-2006, 10:19 PM

una alimentazione iperproteica non aumenta la massa muscolare ogni eccesso viene trasformato in grasso non perdete tempo a mescolare beveroni tanto non vi servono a niente sovraccaricano solamente i reni alimentatevi con i cibo vero !!

**Damien** · 08-01-2006, 08:50 AM

cosa intendi per iperproteica?

**user_del87452** · 08-01-2006, 10:38 AM

Un conto è dieta iperproteica bilanciata (sia in gr di pro per chilo di massa magra, sia in rapporto agli altri macronutrienti), un altro paio di maniche è invece l'ingurgitarsi proteine su proteine al solo scopo di gonfiare le tasche di chi le vende e rovinarci il fegato ed i reni

**Riccio.80** · 08-01-2006, 12:38 PM

<<Un conto è dieta iperproteica bilanciata (sia in gr di pro per chilo di massa magra, sia in rapporto agli altri macronutrienti), un altro paio di maniche è invece l'ingurgitarsi proteine su proteine al solo scopo di gonfiare le tasche di chi le vende e rovinarci il fegato ed i reni>>

Giustissimo!!!

**trainer** · 08-01-2006, 12:50 PM

Originariamente Scritto da LU FERRIGNO

una alimentazione iperproteica non aumenta la massa muscolare ogni eccesso viene trasformato in grasso non perdete tempo a mescolare beveroni tanto non vi servono a niente sovraccaricano solamente i reni alimentatevi con i cibo vero !!

gia'bravo quoto

**ScoobyDoo** · 08-01-2006, 12:56 PM

Originariamente Scritto da LU FERRIGNO

una alimentazione iperproteica non aumenta la massa muscolare ogni eccesso viene trasformato in grasso non perdete tempo a mescolare beveroni tanto non vi servono a niente sovraccaricano solamente i reni alimentatevi con i cibo vero !!

le proteine possono trasformarsi in grassso, ma è molto più probabile che vengano cagate direttamente!

**ScoobyDoo** · 08-01-2006, 12:57 PM

Originariamente Scritto da ScoobyDoo

le proteine possono trasformarsi in grassso, ma è molto più probabile che vengano cagate direttamente!

così mi è stato detto....

**LU FERRIGNO** · 08-01-2006, 03:54 PM

io stesso quache anno fa assumevo intergratori di proteine del siero del latte prima di allenarmi e dopo l'allenamento i risultati che ottenevo erano sempre gli stessi solo che invece di fare 90 kg di panca facevo 92 kg tutto qui

**trainer** · 08-01-2006, 03:57 PM

Originariamente Scritto da LU FERRIGNO

io stesso quache anno fa assumevo intergratori di proteine del siero del latte prima di allenarmi e dopo l'allenamento i risultati che ottenevo erano sempre gli stessi solo che invece di fare 90 kg di panca facevo 92 kg tutto qui

ora come ti regoli?

**LORIS-IGNAZIO** · 08-01-2006, 04:00 PM

oh cristo......che razza di legame può esserci tra assumere proteine e sollevare più peso?!?!!?!? comunque ascoltatelo ferrigno che di alimentazione ne sa....basta guardare il suo filmato con quella bella panza sporgente...

**trainer** · 08-01-2006, 04:02 PM

Originariamente Scritto da LORIS-IGNAZIO

oh cristo......che razza di legame può esserci tra assumere proteine e sollevare più peso?!?!!?!? comunque ascoltatelo ferrigno che di alimentazione ne sa....basta guardare il suo filmato con quella bella panza sporgente...

nessuno!

**LORIS-IGNAZIO** · 08-01-2006, 04:04 PM

eh direi....anzi prese prima dell allenamento al massimo fanno alzare meno peso...

**LU FERRIGNO** · 08-01-2006, 04:13 PM

non lo dico io lo dicono i dottori della federazione del coni che non e possono piu' di vedere atleti che mescolano sta immondizia tanto la loro performance e sempre la stessa per quanto riguarda le proteine prese prima dell'allenamento evitano di bruciare i muscoli a scopo energetico per me sa di fesseria

**LORIS-IGNAZIO** · 08-01-2006, 04:16 PM

infatti è una fesseria...ma non ci stupiamo ne spari tante...

**LU FERRIGNO** · 08-01-2006, 04:40 PM

se la forza non c'e e inutile che la ricercate in questi prodotti tanto appena finirete di assumerli perderete tutti i risultati ottenuti nel giro di pochi giorni. Ho no ma che sto sgonfiando!!