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Discussione: cosa ne dite?

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  1. 25-11-2010, 12:28 AM #1
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    dico impara a fare lo squat.
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  2. 25-11-2010, 12:33 AM #2
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    pensavo di aggiungerlo il mese prossimo lo squat...ma per il resto?
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  3. 25-11-2010, 12:37 AM #3
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    non male...ho visto di peggio. Ma qual'è il tuo obiettivo?

    cmq lo squat lo inserirei da subito....magari non come esercizio pricipale ma con uno schema adatto per il learning...tipo 6x3-4
    IO NON TREMO
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  4. 25-11-2010, 12:48 AM #4
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    mettere su massa
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  5. 25-11-2010, 01:50 AM #5
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    Citazione Originariamente Scritto da stefanopunk Visualizza Messaggio
    dico impara a fare lo squat.
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  6. 25-11-2010, 11:31 AM #6
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    no squat, no stacco.
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