Batterista cerca consigli su allenamento muscolatura specifica..

[eraser]

kollias ???
non mi sembra ipertrofico..........
guardati (ma soprattutto ascoltati) Billy Cobham - http://www.google.it/imgres?imgurl=h...26tbs%3Disch:1 -

Ai tempi d'oro era una vera bestia (fisicamente parlando).

Comunque i suggerimenti che ti sono stati dati sono perfetti.

per migliorare/velocizzare devi esercitarti sullo strumento (parola di altro aspirante musicista ).

se vuoi aumentare la massa muscolare PER ALTRI FINI poi è un altro discorso.....

[theflash]

Io ho fatto 5 anni di pianoforte...dai 13 ai 18 anni...gli ultimi anni che ero un po' più bravo avevo raggiunto una buona velocità e resistenza...riuscivo a suonare per molto tempo di fila pezzi veloci senza stancarmi...
Te lo dico perchè allora non facevo alcuno sport.
Qualche anno fa poi smisi, e poco dopo iniziai a fare palestra...prima di ritornare a suonare passò più di un anno...benchè ovviamente la praticità nel suonare se ne era un po' andata, non riuscivo minimamente a tenere i ritmi di quando lo suonavo abitualmente. Eppure era un anno e più che andavo in palestra e facevo anche degli esercizi per gli avambracci....che avevano preso massa.

Quindi può sembrare strano ma è come ti hanno detto tutti...l'unico modo per aumentare la velocità e la resistenza a suonare è...suonare!

[UncleVin]

confermo pure io: molta pratica

[user_del87452]

confermo pure io: molta pratica

Come con le pugn...

[eraser]

Come con le pugn...

ti stavamo aspettando !!!!!!!!!!!!

[user_del87452]

Come con le pugn...

...alate...

[circle69]

premesso che con la pratica dovresti diventare piu veloce mi ricordo ad esempio l'ex di mia sorella che all'inizio aveva probelmi con i pezzi dei dimmu borgir poi dopo un annetto se le "beveva"
comunque usando la logica dell'allenamento ti direi di provare iniziando con sequenze da 10 secondi a +200 di metronomo alternate a mid tempo per poi allungare sempre di piu la durata dei passaggi veloci
puoi fare un'oretta di doppio pedale al giorno al posto del cardio
comunquesia l'importante è trovare piu tempo possibile per suonare (e qui mi cade una lacrimuccia perche lavoro+agonismo+fidanzata che abita a 50km di tempo non ne ho piu)