Diario Allenamento - Alby

[alby_a]

Bei carichi! Potrei sapere come stavi messo quando hai iniziato?

Ti ringrazio!

Qui trovi delle foto di com'ero messo a maggio...ho fatto buoni progressi da allora!

[Mr.Grumpy]

Ti ringrazio!

Qui trovi delle foto di com'ero messo a maggio...ho fatto buoni progressi da allora!

Cazzarola Alby mi piaci! ahah diciamo che sto messo piu o meno come te fisicamente.. forse ho la schiena e i quadricipiti un po menio sviluppati! e poi a bf stai meglio di me.. quello poco che sicuro.. solo che bo.. hai dei carichi mostruosi.
Ma hai fatto qualche ciclo di forza per caso?