Il pane e i crackers sono pessime fonti di carbo. Cerchiamo di evitarli almeno a pranzo e a cena...
Il pane e i crackers sono pessime fonti di carbo. Cerchiamo di evitarli almeno a pranzo e a cena...
quindi a pranzo 25 grammi di pane bianco per accompagnare la verdura e a cena 31 grammi di crackers salati non vanno bene?
Meglio gallette di riso...
oh mio dio, le gallette di riso non le sopporto davvero.. sono polistirolo commestibile..
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