Risultati da 1 a 15 di 22

Discussione: Nuova dieta per massa, novellino

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Jul 2009
    Località
    173cmx78kg
    Messaggi
    2,359

    Predefinito

    Il pane e i crackers sono pessime fonti di carbo. Cerchiamo di evitarli almeno a pranzo e a cena...


  2. #2
    Data Registrazione
    Jul 2007
    Messaggi
    123

    Predefinito

    quindi a pranzo 25 grammi di pane bianco per accompagnare la verdura e a cena 31 grammi di crackers salati non vanno bene?

  3. #3
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    NYC/Roma
    Messaggi
    3,241

    Predefinito

    Meglio gallette di riso...

  4. #4
    Data Registrazione
    Jul 2007
    Messaggi
    123

    Predefinito

    oh mio dio, le gallette di riso non le sopporto davvero.. sono polistirolo commestibile..

Discussioni Simili

  1. Massa per un novellino (va bene questa scheda)?
    Di Alienboy15 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 20
    Ultimo Messaggio: 14-04-2011, 11:26 AM
  2. Integratore per un novellino che deve mettere MASSA
    Di Alienboy15 nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 02-03-2011, 12:53 PM
  3. Dieta particolare... Consigli x un novellino
    Di iantoskino nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 03-06-2010, 12:11 PM
  4. Dieta per massa-novellino ;)
    Di Ettoreff nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 06-06-2007, 10:16 AM
  5. Aumentare la massa muscolare - Consigli per novellino
    Di PoWer~SnaKe nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 26
    Ultimo Messaggio: 05-02-2007, 02:04 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home