la mia scheda forza-massa x settembre!!

[BIG10]

Sorry.......più che corretto ! Però se vogliamo proprio fare i pignoli nè ........ in autunno il nostro carissimo testosterone è ad i picchi massimi quindi il periodo è ideale per fare forza pura ....... cmq veramente il tuo programma va già benissimo qui si sta parlando solo di finezze !!!!

[cosimo90]

il picco massimo di testosterone lo raggiungiamo in estate...ti 6 mai chiesto il xk in estate siamo così arrapati?? :P in autunno è ancora alto poi in inverno il nostro nemico più grande prende il sopravvento..il tnt temuto cortisolo!!MALEDETTO...ma con il giusto allenamento,integrazione e dieta x fortuna riusciamo a conbatterlo!! cmq grazie,questo è un programma creato da me x la mia tipologia di fisico!!fate un salto a vedere le mie foto,anche se sn di 5 mesi fa,la struttura è quella!!!

[BIG10]

Bene !!! Allora speriamo di raccogliere i risultati sperati !!!! L'unico appunto è che il picco del testo si raggiunge in primavera non in estate.........insomma la stagione dell'accoppiamento hi hi !!!! :P

[Ezekius]

In estate siamo più arrapati semplicemete perché c'è più carne scoperta