Probabilmente sbaglio

[orudozac]

Cioè li hai comrpati tutti e vuoi sapere come prenderli?

[lo-smilzo]

Cioè li hai comrpati tutti e vuoi sapere come prenderli?

esatto, m'interesserebbe sapere indicativamente se usare le dosi da loro consigliate oppure incrementarne

[djdo]

Quant'è che ti alleni?

P.S. Vedo che sei di BS, pure io! Se ti becco in giro ti bastono eh, non le sopporto ste cose di comprare 1000 mila integratori e manco saperli usare...

[eraser]

...... comprare 1000 mila integratori e manco saperli usare...

[lo-smilzo]

Quant'è che ti alleni?

P.S. Vedo che sei di BS, pure io! Se ti becco in giro ti bastono eh, non le sopporto ste cose di comprare 1000 mila integratori e manco saperli usare...

Ue besugo chi bastoni?? ocio che ti sbriciolo credimi
Mi alleno da 2 anni certo che so usarli ma volevo avere conferma secondo voi compro senza saperli usare??? non sono un pirla, era solo che volevo incrementare le dosi perche funzionano da dio in un'anno da braccio 40 a 47 senza doping strani ma duro allenamento

[simo87]

metti qualche foto però perchè non sappiamo....magari hai la bf a 20 %...
per gli integratori io invece non so aiutarti lascio spazio agli altri

[eraser]

Ue besugo .........

chi è "pratico" di linguaggio telematico ha visto lo "SMILE" che djdo ha messo in fondo alla frase.....quindi il tutto non era inteso come un "insulto".

viceversa, nonostante quello che dici, dalla tua domanda (E DAL TUO ACQUISTO ! ) mi sembra che traspaia una bella dose di inesperienza......

QUINDI:

1) - Se sei "esperto" come dici non hai bisogno dei nostri suggerimenti

2) - OPPURE prendi spunto dal forum e/o dai suggerimenti senza alzare troppo i toni.


e rilancio con una SREP.

[User_del85404]

Ue besugo chi bastoni?? ocio che ti sbriciolo credimi
Mi alleno da 2 anni certo che so usarli ma volevo avere conferma secondo voi compro senza saperli usare??? non sono un pirla, era solo che volevo incrementare le dosi perche funzionano da dio in un'anno da braccio 40 a 47 senza doping strani ma duro allenamento

Più che spiegarti come usare un integratore mi piacere domandarti se hai una vaga idea di come accostarli alla dieta Tipo uno dei tuoi bei gainer, dai ci spieghi a tutti che cos'è e che cosa va ad integrare nella dieta? Visto che sai tutto e hai i bicipiti gonfi per te queste cose sarano l'abc del bodybuilding, no? Se non lo sai allora ti chiedo un'altra cosa. Sulla base di che hai acquistato tutti questi prodotti? Hai letto qualche frase affascinante sulle confenzioni o forse è perchè hai visto qualche bodybuilder tiratissimo stampato sulle etichette?
Visto che sei un esperto non avrai di certo bisogno delle nostre conferme, poi rischiamo pure che ci sbricioli eh

[Tersite]

Primo nessun produttore ha una linea perfetta, cioè produce integratori a 360° tutti ad alto livello, in genere ci sono uno o due prodotti di punta e poi una serie di prodotti di livello inferiore ma che godono per un po' del traino del marchio. I tuoi sono quasi tutti della muscletech e mi viene il dubbio che sia un primo acquisto frutto di una visita al sito della citata marca e poi una "febbre" di acquisto di tutta la gamma.

47 di braccio è una misura da intermedio/esperto perchè sono misure che non si sviluppano senza un allenamento efficiente, salvo appunto uno non sia un vagone di lardo, e a quelle misure si arriva con una profonda conoscenza di allenamento, alimentazione ed integrazione. Invece l'acquisto di una tale quantità di prodotti senza conoscerne l'uso denota purtroppo una abissale inesperienza ed una fiducia in tali prodotti che è mal riposta.

In ogni caso da uomo della strada ti dico, non so come TU possa usare quei prodotti, perchè non so quali siano le tue esigenze quali sia il tuo deficit alimentare che richiede quella integrazione.
Hai comprato la cravatta prima di sapere di che colore saranno giacca e camicia. L'integrare per integrare è inutile, hai citato il nome commerciale del prodotto acquistato ma cosa hai comprato? whey? aminoacidi? stimolanti? multivitaminici? PERCHE' li hai comprati? Quale carenza devono compensare?

Non si può comprare un prodotto senza saperne natura, scopo, dose e timing...