Citazione Originariamente Scritto da Ezekius Visualizza Messaggio
La sera non ci starebbero male dei carbo, dato che è il pasto postwo. Nel prenanna postresti aggiungere grassi, praticamente assenti dalla dieta.
Infatti avevo pensato di sostituire qualche volta la carne con uova, oppure pane con crudo o bresaola, e nel prenanna, una bella noce di grana.