La sera non ci starebbero male dei carbo, dato che è il pasto postwo. Nel prenanna postresti aggiungere grassi, praticamente assenti dalla dieta.
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Ciclo di Massa
La sera non ci starebbero male dei carbo, dato che è il pasto postwo. Nel prenanna postresti aggiungere grassi, praticamente assenti dalla dieta.
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Infatti avevo pensato di sostituire qualche volta la carne con uova, oppure pane con crudo o bresaola, e nel prenanna, una bella noce di grana.Originariamente Scritto da Ezekius
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