Citazione Originariamente Scritto da markez Visualizza Messaggio
anzianità di allenamento?? età?
natural?? (scusa la franchezza ma io non faccio MAI giri di parole perchè sono molto a contatto con atleti ifbb e conosco l'ambiente...)

mi piacerebbe vedere la tua dieta adesso che sei in massa....

ps.che tipo di allenamento segui?? cicli di forza alternati a cicli di ipertrofia oppure ti dai semplicemente alla "pura" massa (tutto poi dipende dalla domanda che ti ho fatto prima)...
Riesumo peer motivi geografici: markez, dove ti alleni? sono anche io di Calenzano, magari ci conosciamo pure!