Magari prima di pensare agli estremi rimedi puoi pensare alla via classica: alimentazione, allenamento, riposo.
Poi pensi che un integratore come l'arginina (o qualsiasi altro integratore) possa farti ottenere risultati che non hai ottenuto in anni ti sbagli di grosso.
Sul resto non si puņ parlare per regolamento, ma dalla tua domanda sembra che tu non sappia di cosa stia parlando.
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