Post-workout

[orudozac]

Bè si.. di solito si fa destrosio o maltodestrine ..

Se non si ha cibi solidi... già le pro (non necessariamente per il post-wo) e la creatina costano...

[Mr.Grumpy]

Se non si ha cibi solidi... già le pro (non necessariamente per il post-wo) e la creatina costano...

Perchè tu carichi anche di creatina? Io nella dispensa c'ho quella della EAS in polvere mai utilizzata.
Cmq si .. si puà anche andare di gallette e banana ma non so quanto possano essere valide rispetto al destrosio e simili.. (anche perchè mi scoccia, faccio prima a passare all super mercato e prendere banane e gallette che farmi 20 km e comprare il destrosio o il vitargo .. che costano anche)

[bbhomepage]

Discussione ciclica

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