Citazione Originariamente Scritto da marmottina Visualizza Messaggio
Sono arrivata a pensare che il mio leggero gonfiore addominale sia dovuto proprio alla ritenzione idrica. Mi accorgo che "sotto" ho anche dei bei addominali, frutto delle numerose sessioni che faccio....ma c'è sempre "quell'appannamento" sopra che permette di non farli vedere per bene. Così mi sono detta: "e se fosse proprio ritenzione idrica?". Bevo abbastanza quotidianamente. (2,5 - 3 litri al dì), ma sembra che non basta.
ho il tuo stesso problema e ho pensato la stessa cosa: ritenzione. la mia massa grassa è 8% (sono sottopeso), quindi non vedo altre alternative se non questa. e non so come fare. bevo, bevo, e prendo diuretici. vado in bagno ogni mezz'ora, praticamente. eppure... la situazione non migliora affatto. sto seriamente cominciando a pensare di eliminare completamente i latticini, perchè ridurli non mi ha aiutata.