ritenzione idrica

[marmottina]

Sono arrivata a pensare che il mio leggero gonfiore addominale sia dovuto proprio alla ritenzione idrica. Mi accorgo che "sotto" ho anche dei bei addominali, frutto delle numerose sessioni che faccio....ma c'è sempre "quell'appannamento" sopra che permette di non farli vedere per bene. Così mi sono detta: "e se fosse proprio ritenzione idrica?". Bevo abbastanza quotidianamente. (2,5 - 3 litri al dì), ma sembra che non basta.

Ho comprato, per farmi aiutare in questa lotta, il DEPUR DREN G+, che si tratta di un drenante che aiuta l'organismo alla lotta del ristagno dei liquidi. Qualcuno di voi lo conosce e lo usa? Risultati?
Thanks!!!

[B/ J/ 4 /2]

Sono arrivata a pensare che il mio leggero gonfiore addominale sia dovuto proprio alla ritenzione idrica. Mi accorgo che "sotto" ho anche dei bei addominali, frutto delle numerose sessioni che faccio....ma c'è sempre "quell'appannamento" sopra che permette di non farli vedere per bene. Così mi sono detta: "e se fosse proprio ritenzione idrica?". Bevo abbastanza quotidianamente. (2,5 - 3 litri al dì), ma sembra che non basta.

Ho comprato, per farmi aiutare in questa lotta, il DEPUR DREN G+, che si tratta di un drenante che aiuta l'organismo alla lotta del ristagno dei liquidi. Qualcuno di voi lo conosce e lo usa? Risultati?
Thanks!!!

E se fosse grasso bianco sottocutaneo?? Senti l addome ma nn lo vedi, mi pare più probabile come cosa... Ovviamente nn ti conosco quindi ogni ipotesi è del tutto priva di fondamento...

[marmottina]

nn son cosa sia..ma è un leggerissimo strato..e se fosse veramente quello che chiamate "grasso bianco" , come si fa a farlo andare via?

[B/ J/ 4 /2]

nn son cosa sia..ma è un leggerissimo strato..e se fosse veramente quello che chiamate "grasso bianco" , come si fa a farlo andare via?

Ipocalorica e un pò di aerobica alla giusta freq cardiaca (60-65%)....

[falena]

ciao!
sono nuova del forum e leggendo questo articolo mi sono subito resa conto di sbagliare tutto in palestra... (ci vado da un mesetto) mi fanno fare 3serie da 20!! dunque sono pazzi!
mi sembrava strano vedermi con più cellulite di quando ho iniziato

[°°sOmOja°°]

vabè non è che con 3 set lattacidi ti cambia la vita
è tutto il contesto della scheda\programma (ma soprattutto l'alimentazione) che determinano i risultati macroscopici

[falena]

da quando ho iniziato la palestra l'alimentazione non è cambiata (ancora, ma lo farò presto), il fatto è che mi hanno detto di fare tutti gli esercizi 3x20, se per le gambe faccio 3 o 4 esercizi li faccio tutti 3x20.
adesso sto cercando di studiare un po' per fare una scheda decente...

[elise]

Sono arrivata a pensare che il mio leggero gonfiore addominale sia dovuto proprio alla ritenzione idrica. Mi accorgo che "sotto" ho anche dei bei addominali, frutto delle numerose sessioni che faccio....ma c'è sempre "quell'appannamento" sopra che permette di non farli vedere per bene. Così mi sono detta: "e se fosse proprio ritenzione idrica?". Bevo abbastanza quotidianamente. (2,5 - 3 litri al dì), ma sembra che non basta.

ho il tuo stesso problema e ho pensato la stessa cosa: ritenzione. la mia massa grassa è 8% (sono sottopeso), quindi non vedo altre alternative se non questa. e non so come fare. bevo, bevo, e prendo diuretici. vado in bagno ogni mezz'ora, praticamente. eppure... la situazione non migliora affatto. sto seriamente cominciando a pensare di eliminare completamente i latticini, perchè ridurli non mi ha aiutata.

[eraser]

... prendo diuretici. vado in bagno ogni mezz'ora, praticamente. eppure... .

Elise, perdonami....ma temo che tu stia facendo un'enorme sciocchezza...chi ti ha prescritto i diuretici ? Per quale motivo ?

Prima di fare qualunque altra cosa ti suggerirei di andare a fare due chiacchiere con il tuo medico di famiglia...

[elise]

Elise, perdonami....ma temo che tu stia facendo un'enorme sciocchezza...chi ti ha prescritto i diuretici ? Per quale motivo ?

Prima di fare qualunque altra cosa ti suggerirei di andare a fare due chiacchiere con il tuo medico di famiglia...

si tratta di tisane depurative e diuretiche dopo i pasti, e di ananas in pillole, apposta per la ritenzione idrica, che ho preso in erboristeria. niente di più...

[eraser]

si tratta di tisane depurative e diuretiche dopo i pasti, e di ananas in pillole, apposta per la ritenzione idrica, che ho preso in erboristeria. niente di più...

Molto meglio......

In ogni caso, se ci sono realmente problemi di alimentazione, peso, ritenzione, ecc. sarebbe bene seguire i consigli di un professionista, almeno per evitare di perdere tempo e soldi con metodiche inefficaci

[Xena]

Sono arrivata a pensare che il mio leggero gonfiore addominale sia dovuto proprio alla ritenzione idrica. Mi accorgo che "sotto" ho anche dei bei addominali, frutto delle numerose sessioni che faccio....ma c'è sempre "quell'appannamento" sopra che permette di non farli vedere per bene. Così mi sono detta: "e se fosse proprio ritenzione idrica?". Bevo abbastanza quotidianamente. (2,5 - 3 litri al dì), ma sembra che non basta.

Ho comprato, per farmi aiutare in questa lotta, il DEPUR DREN G+, che si tratta di un drenante che aiuta l'organismo alla lotta del ristagno dei liquidi. Qualcuno di voi lo conosce e lo usa? Risultati?
Thanks!!!

anche io come dici tu ho un po' il problema dell'"appartamento" e non trovo soluzione per risolvere questo problema...

[eraser]

anche io come dici tu ho un po' il problema dell'"appartamento" e non trovo soluzione per risolvere questo problema...

non troverai soluzione rispondendo a threads vecchi di 1-2 anni...