Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
........ diverso è il caso del piriforme per il quale penso ci voglia + tempo.......
ai terapisti capitano spessissimo le "sindromi del piriforme" (qualche anno fa sembrava diventata una moda !!! poi sostituita dalla "fibromialgia", a sua volta sostituita da ................e via dicendo..........).
dal mio punto di vista un buono stretching profondo (che POCHISSIME persone sanno fare...) è fondamentale, così come è fondamentale un buon trattamento (piuttosto "invasivo") da parte di un terapista (in decubito prono, gomito sugli extrarotatori e arto inf. flesso a 90° con intrarotazione della coscia..........UN DELIRIO !!! ), ECC, ECC.
Ma tu già ben conoscerai queste metodiche.

Se ti va fammi sapere.

A presto